Fasting - Intermittent Fasting

Fasting - Intermittent Fasting (Resmi)

search iconsearch iconsearch iconsearch iconsearch icon
4.86
Güvenilir

Uygulama Adı

Fasting - Intermittent Fasting

Kategori

Health & Fitness

İndirmek

10M+

Emniyet

%100 Güvenli

Geliştirici

Leap Fitness Group

Fiyat

özgür

puzzleabc karşılığında güvenli ve hızlı indirmeler
Hakkında Fasting - Intermittent Fasting
En Çok Satan Uygulama
Sıcak Olmazsa Olmaz

Editörün İncelemesi

Harika bir yaşam tarzı değişikliği ve sağlıklı alışkanlıklar kazanmak için size rehberlik edecek bir uygulama mı arıyorsunuz? O zaman Fasting Tracker tam size göre! 🤩 Bu uygulama ile etkili bir şekilde kilo verebilir, daha enerjik hissedebilirsiniz! 🚀 En güzel yanı ise diyet yapmanıza veya yo-yo etkisine maruz kalmanıza gerek yok! intermittent fasting (aralıklı oruç) bilimsel olarak kanıtlanmış bir yöntemdir ve hızlı kilo kaybına yardımcı olur. Oruç sırasında vücudunuz glikojen depoları tükendiğinde, ketozise geçer ve bu da vücudun yağ yakma moduna geçtiği anlamına gelir. 🔥 Bu, yağ yakmanın en etkili yollarından biridir. Peki bu yöntem güvenli mi? Kesinlikle evet! Kilo vermenin en doğal ve güvenli yoludur. ✅ Sürekli yemek yemenin vücudunuzun sindirimden mola almasını engellediği ve diyabet gibi sağlık sorunlarına yol açabileceği araştırmalarla gösterilmiştir. Oruç tutmak, karaciğerinize bir mola vermek gibidir. 🌱 Fasting Tracker, yeni başlayanlardan deneyimli kullanıcılara, erkeklerden kadınlara kadar herkes için uygun çeşitli oruç planları sunar. Planınızda size rehberlik eder. Diyetinizi değiştirmenize gerek yok, kolayca uyum sağlayabilirsiniz. 💯 Ancak, 18 yaşın altında, hamile veya emziriyorsanız, sağlık sorunlarınız varsa veya zayıfsanız, oruç tutmadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. 👩‍⚕️ Peki neden intermittent fasting? Vücut yağ rezervlerinizi yakar, rejenerasyon ve detoks süreçlerini başlatır, yaşlanma sürecini yavaşlatır, kan şekeri kontrolüne yardımcı olur, iltihaplanmayı azaltır, kalp hastalıkları ve diyabet gibi birçok hastalığı önler, büyüme hormonunuzu artırır ve metabolizmanızı hızlandırır. Daha sağlıklı ve aktif hissetmenizi sağlar, vücut ve beyin fonksiyonlarınızı iyileştirir. Kilo vermek ve fit kalmak için en doğal yoldur. Diyet ve egzersiz yapmadan kilo vermenin keyfini çıkarın! 🥳 Fasting Tracker'ın özellikleri arasında çeşitli aralıklı oruç planları, hem yeni başlayanlar hem de deneyimliler için uygunluk, tek dokunuşla başlama/bitirme, özelleştirilebilir oruç planları, oruç/yemek sürelerini ayarlama, oruç bildirimleri ayarlama, akıllı oruç takibi, oruç zamanlayıcısı, kilo takibi, oruç durumunu kontrol etme, bilimsel ipuçları ve makaleler, kalori sayma gerekliliği olmaması, kolay kilo verme ve Google Fit ile veri senkronizasyonu gibi birçok özellik bulunmaktadır. Bilimsel olarak kanıtlanmış bu yöntemi deneyerek hem kilo verin hem de sağlığınızı iyileştirin! 🌟

Özellikler

  • Çeşitli aralıklı oruç planları

  • Yeni başlayanlar ve deneyimliler için uygun

  • Tek dokunuşla oruca başla/bitir

  • Özelleştirilebilir oruç planları

  • Oruç/yemek sürelerini ayarla

  • Oruç için bildirimler ayarla

  • Akıllı oruç takipçisi

  • Kilo takibi yapma imkanı

  • Bilimsel oruç ipuçları ve makaleler

  • Google Fit ile veri senkronizasyonu

Avantajları

  • Yağ yakma moduna geçerek etkili kilo kaybı

  • Doğal ve sağlıklı kilo verme yöntemi

  • Detoks ve rejenerasyon süreçlerini başlatır

  • Hastalıkları önlemeye yardımcı olur

  • Metabolizmayı hızlandırır ve daha aktif hissettirir

Eksileri

  • Doktor tavsiyesi gerektirebilir

  • 18 yaş altı için uygun olmayabilir

Diyet yapmadan kilo vermek, daha enerjik hissetmek ve sağlığınızı iyileştirmek için Fasting Tracker'ı hemen indirin!
Fasting - Intermittent Fasting
4.86
Health & Fitness
özgür
İndirmek